Das passiert, wenn du gesund führen kannst!

Das ist nicht gesund führen: Manche Führungskräfte tragen ihre Krankheiten wie Abzeichen stolz auf ihrer Brust. Das dritte Magengeschwür letztes Jahr? Toller Typ! Der zweite Burnout ist im Anmarsch? Wow, der startet richtig durch!

Wer in den Business Olymp aufsteigen will, so zumindest ein gängiges Vorurteil, setzt sich über seine Gesundheit und alle Warnsignale hinweg. Der Geist ist schließlich Herr/Frau über den Körper. So mancher möchte aber nicht wahrhaben: Der Körper ist ziemlich nachtragend bei sowas! 👿

Du als Führungskraft hast eine Verantwortung gegenüber deinen Mitarbeitern. Was genau „gesund führen“ bedeutet, habe ich dir in diesem Artikel zusammengefasst.

Was ist gesunde Führung?

Gesundes Führen bedeutet die zielorientierte Beeinflussung von Mitarbeitenden und ihrer Umgebung, sich körperlich und seelisch gesund zu halten. Dabei geht es um die Vorbeugung und Senkung körperlicher und psychischer Beschwerden sowie die Steigerung der Arbeitszufriedenheit. Die Effekte, die daraus resultieren, sind weniger Fehlzeiten und Fluktuation sowie eine verbesserte Arbeitsleistung.

Gesundes Führen bedeutet somit einen wichtigen Beitrag zur Wettbewerbsfähigkeit des Unternehmens. Denn sei dir bitte klar über folgendes: Der Mitarbeitende verfügt über die einzige Ressource, mit der du deine Ziele im Unternehmen erreichen kannst. Seine Arbeitskraft.

Du bist also als Führungskraft darauf angewiesen, dass sie ihre Arbeitskraft voll in dein Team investieren. Ihre Gesundheit kann sie allerdings maßgeblich daran hintern. Außerdem bringt es dir nichts, wenn sie alles was sie an Kraft haben in die Arbeit investieren. Daher musst du ihre Arbeitskraft erhalten.

Führungskräfte beeinflussen das Wohlbefinden und somit die Arbeitszufriedenheit und -motivation ihrer Mitarbeitenden. Das sollte dir jetzt klar sein.

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Glaube keiner Statistik, die du nicht…

Es gibt mittlerweile eine Vielzahl von Studien, die dem Zusammenhang zwischen Führung und Gesundheit der Mitarbeitenden herstellen. Wenn das noch jemand bezweifelt, dann hat er wahrscheinlich auch mit dem ominösen Klimawandel so seine Schwierigkeiten.

Manche Unternehmen setzen daher ein übergeordnetes betriebliches Gesundheitsmanagement ein. Innerhalb dieses Gesundheitsmanagements kommt der Komponente Führung eine sehr wichtige Rolle zu.

Das BGM ist in der IT-Branche noch relativ selten zu finden. Schließlich sind wir doch alle nur Schreibtischtäter. Wir schleppen höchstens mal unsere Kaffeebecher aus der Küche zum Platz und wieder zurück. ☕

Die Ergebnisse zahlreicher Studien zeigen aber: Psychisch und physisch gesunde Mitarbeiter…

identifizieren sich viel stärker mit dem Unternehmen,
fühlen sich besser integriert,
sind wesentlich zufriedener und
zeigen mehr Bindung zum Unternehmen.

Das hat vor allem auch Auswirkungen auf die Unternehmensleistung: Die steigt ca. um 15 %, wenn die Mitarbeiter physisch und mental gesund sind. Am Ende des Artikels hänge ich ein paar dieser Studien an.

Bei einem ungesunden Führungsstil verstärken sich negative Faktoren…

etwa die Kündigungsabsicht
das destruktive Engagement und
den Resignationsgrad.

Gallup Engagement Index lässt grüßen!

Viele Studien stellen zudem zwischen der Gesundheit der Mitarbeitenden und der erlebten Anerkennung, Wertschätzung sowie Sinn eine direkte Verbindung her. Mit anderen Worten, mangelnde Wertschätzung macht uns krank.

Gesundheit ist alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

– Arthur Schopenhauer

Was sind die Rahmenbedingungen gesunder Führung?

Die Rahmenbedingungen für gesunde Führung lassen sich meist direkt oder indirekt von dir beeinflussen. 5 Gestaltungsebenen sind hier zu nennen:

Die ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes – Nicht jedes Unternehmen kann es sich leisten höhenverstellbare Schreibtisch flächendeckend aufzustellen. Sehr wohl kann sich so gut wie jedes Unternehmen einen entsprechenden ergonomischen Schreibtischstuhl, sowie Unterlagen für Maus und Tastatur leisten. Wenn der Standard ist, sagst du als Führungskraft deinen Mitarbeitern, dass dir ihre Gesundheit am Herzen liegt.
Arbeitsatmosphäre und Unternehmenskultur – Ist die Arbeitsatmosphäre von Neid, Mißtrauen, ständig hohem Druck und Kontrolle geprägt? Vergiss es! Hier werden die Menschen krank. Oft hilft es schon mit einem ordentlichen Vorschuss an Vertrauen an die Dinge heranzugehen. Es gibt das Sprichwort „Der Fisch stinkt vom Kopf her“. Das bedeutet, dass unteranderem Kultur und Atmosphäre von der Geschäftsleitung bewußt oder unbewußt geprägt werden. Das heißt aber nicht, dass du dich in deiner Funktion ausruhen kannst. Auch auf deiner Handlungsebene kannst du hier einiges zum positiven bewegen.
Tätigkeiten und Aufgaben – Vergibst du Aufgaben an Mitarbeitende, die ihren Stärken entsprechen? Kennst du überhaupt ihre individuellen Stärken? Wer ständig für Tätigkeiten eingesetzt wird, die ihm oder ihr nicht liegen, wird auf die eine oder andere Art krank. Das ginge dir auch nicht anders.
Arbeitsumgebung – Gut, wenn das Unternehmen, wie bei der IT-Crowd im Keller ohne Tageslicht arbeitet, kannst du wahrscheinlich nur schwer etwas dagegen tun. Es gibt Rahmenbedingungen, die du auf deiner Handlungsebene nicht verändern kannst. Sehr wohl kannst du dich dann aber um Tageslichtlampen, ein paar Pflanzen und vielleicht Sitzgelegenheiten als Rückzugsort kümmern.
Prozesse und Strukturen – Prozesse und Strukturen im Unternehmen können wie Mahlsteine einer Mühle sein. Jeder noch so grobe Optimismus wird am Ende pulverisiert. Wenn für jeden Handschlag ein Passierschein A38 ausgefüllt werden muss, geht das auf die Nerven und macht krank. Du als Führungskraft hast aber die Möglichkeit zumindest deine internen Prozesse so schlank und effektiv wie möglich zu gestalten.

Statista – Darum fehlen deutsche Arbeitnehmer (Hedda Nier, 29.01.2019)

Was ist mit deiner eigenen Gesundheit?

Wenn du dich mit der Gesundheit deiner Mitarbeiter beschäftigst. Musst du das notwendigerweise auch mit deiner eigenen Gesundheit tun. Wenn du selber mit explodierenden Blutdruck im Büro sitzt, wird dir abnehmen, dass du dich überhaupt für gesundheitliche Themen interessierst.

Als Führungskraft siehst du dich vielleicht aber einem höheren Druck ausgesetzt. Du nimmst schließlich auch eine Vorbildfunktion ein. Grade diese Vorbildfunktion ist es aber, die viele falsch verstehen.

Du bist kein Vorbild, wenn du mit 40 Grad Fieber im Büro auf der Tastatur einpennst. Schon gar nicht, wenn du heftige Stresssymptome ignorierst und einfach weiter machst. Vielleicht sogar anfängst dich selber mit Medikamenten zu behandeln.

Dr. Bernd Slaghuis fast das so zusammen: „Gesunde Führung bedeutet gleichzeitig gesund Mitarbeiter führen. Ich beobachte, dass kaum eine Führungskraft über ihre Mitarbeiter weiß, was ihnen wichtig ist und was jeder einzelne auch braucht, um einen guten Job zu machen und Freude an der Arbeit zu haben. So geht nicht nur Delegation schief, sondern die Unzufriedenheit bei den Mitarbeitern nimmt zu.“

Die Universität Witten fasste es hingegen 2016 so zusammen: „Wer sich nicht selbst zu führen versteht, kann auch andere nicht führen.“

In der Top Job Trendstudie von der compamedia GmbH heißt es: „Eine gesunde Führung seitens der Firmenleitung wirkt sich auch auf den Führungsstil des mittleren Managements aus: Die gesunde Führung verbessert sich hier um 90 %. Zugleich sind deren Mitarbeiter psychisch um 40 % gesünder als in Unternehmen, in denen diese Vorbildfunktion nicht gegeben ist.“

Ich denke, mehr gibt es da nicht zu sagen.

Selbstcheck: Gesund führen!

Als Führungskraft im IT Umfeld, hast du gewöhnlich nicht so viele Menschen um dich herum, die sich verstärkt mit dem Thema „Gesund führen“ beschäftigen. Daher ist es schwer, ein Selbstbild zu bekommen.

Vielleicht hast du sogar bereits den Eindruck deine Mitarbeitenden gesund zu führen. Um für dich selber in dieser Sache Sicherheit zu erlangen, habe ich für dich einen Selbstcheck angelegt.

Er hilft dir, deine eigene Führung anhand von 37 Fragen einzuschätzen und sagt dir am Ende, wie es um deine gesunde Führung bestellt ist.

Jetzt Selbstcheck runterladen!

In dem Augenblick, in dem ein Mensch den Sinn und den Wert des Lebens bezweifelt, ist er krank

– Sigmund Freud

Ist das nicht sehr persönlich?

Ich finde das Thema Gesundheit super persönlich. Wer mit Fieber im Bett liegt, kennt das Gefühl zu nichts in der Lage zu sein. Grade in der IT, sind Maschinen oft das Vorbild, habe ich den Eindruck. Wir sind aber keine Maschinen…wirklich nicht. 🤖

Wirst du dann auf deine Fehlbarkeit angesprochen, kann schnell Vertrauen verloren gehen. Zum Beispiel so: „Mensch Meier, na genug Urlaub gemacht?“ oder „Tja, dann schauen wir jetzt mal wie belastbar sie noch sind!“. Ich könnte bei sowas im Strahl brechen. 🤢

Außerdem kann mit der eigenen Gesundheit, je nach Situation auch bereits ein längerer Leidensweg verbunden sein. Ein Leidensweg, der von Ängsten um die eigene Existenz begleitet ist. Das ist nichts, was man mal eben beim Mittagstisch vor allen ausbreitet.

Die persönliche Gesundheit ist Privatsphäre und der Arbeitgeber und damit die Führungskräfte haben das zu respektieren. Die Mitarbeitenden entscheiden damit immer, wieviel sie erzählen. Daher ist immer Sensibilität gefragt.

Konkrete Krankheitsbilder sollten daher niemals für dich ein Thema sein. Auch wenn du natürlich gewisse Symptome einschätzen können solltest. Einzig kannst du deinen Mitarbeitern Unterstützung zusichern, ein offenes Ohr anbieten und dich nach ihrem Wohlbefinden erkundigen.

5 Tipps, wie du dein Team sofort gesünder machst!

Plane gemeinsame sportlichen Aktivitäten im Team. An vielen Orten werden sogenannte Firmenläufe oder Drachenboot Rennen angeboten. Die haben meist kleine Distanzen, die auch schwach- bis mittelmäßig trainierte Menschen schaffen können. Sport baut Stress ab und wirkt damit automatisch fördernd für die Gesundheit.
Heiße Mitarbeiter, die für mehr als eine Woche abwesend waren willkommen. Dafür eignet sich eine kleine Postkarte am Bildschirm. Darüber würdest du dich doch auch freuen.
Thematisiere die Gesundheit der Mitarbeitenden in Meetings und weise beispielsweise auf die Ergonomie am Arbeitsplatz hin. Stell sicher, dass die Mitarbeitenden Gelenk- und Sehnenschonendes Büro Equipment haben.
Stell sicher, dass jeder die Ansprechpartner und Unterlagen für ein etwaiges betriebliches Gesundheitsmanagement kennt.
Wenn nicht sowieso vom Unternehmen ein Obstkorb zur Verfügung gestellt wird, könntest du als Führungskraft für 4 Wochen testweise selber einen in die Abteilung stellen. Wenn das Thema dann ankommt, kann das Team über die weitere Finanzierung beraten.

Ist gesunde Führung nicht unwirtschaftlich?

Es ist unwirtschaftlich nicht gesund zu führen! Aber es kann natürlich Schwierigkeiten geben:

Schwierig wird es, wenn du von deinen Mitarbeitern Leistung einfordern musst, dich aber gar nicht erst traust aus Angst ihre Gesundheit zu stark zu belasten. Spätestens dann ist deine gesunde Führung unwirtschaftlich für das Unternehmen.

Das Unternehmen ist kein Krankenhaus und auch keine Heilanstalt. Für ein Spa gehen die Mitarbeitenden bitte in andere Einrichtungen. Im Vordergrund steht die Erwirtschaftung von Deckungsbeiträgen. Dafür sind Ergebnisse nötig. Die Ergebnisse mit Blick auf die Gesundheit der Mitarbeiter, werden aber immer höher und nachhaltiger sein.

Noch schwerer wird es für deine Führungsarbeit, wenn die Mitarbeitenden wissen, dass du dich um ihre Gesundheit bemühst und sie dieses Wissen quasi ausnutzen. Eine solche Situation wird dann sehr schnell für dich selber zur Belastung und ist damit nicht förderlich für deine Gesundheit.

Wenn es dazu kommt, hast du allerdings ein kulturelles Problem, welches vorrangig deiner Aufmerksamkeit bedarf.

Außerdem gibt es natürlich noch ggf. den Druck von oben. Nicht immer bist du derjenige, der entscheidet, was Mitarbeitenden zuzumuten ist und was nicht. Wenn in der Geschäftsleitung keine gleichlautende Wahrnehmung für gesunde Führung hat, wird sie schnell als unwirtschaftlich und unnütz abgetan. Im schlimmsten Fall bekommt sie noch den Eindruck, du würdest deine Mitarbeiter in Watte packen.

Weiterhin wirkt sich gesunde Führung mittel- bis langfristig aus. Sie schlägt nicht mit einem zweistelligen Umsatzplus am Monatsende zu Buche. So schön und so simpel das auch wäre. Kurzfristige Ergebnisse sind natürlich wesentlich einfacher zu zählen.

Daher ist es für dich wichtig, gesunde Führung auch immer mit entsprechenden Zahlen zu unterfüttern. Ich habe das Mal in der nebenstehenden Modellrechnung versucht.

Modellrechnung

Stark vereinfacht!

Wie teuer sind Krankheitstage und Arbeitsunfähigkeit?

Durchschnittliches angenommenes Brutto Gehalt eines Mitarbeiters bei Firma Mustermann: 45.000 EUR pro Jahr. Daraus ergibt es sich ein Gehalt + Sozialversicherung + Lohnnebenkosten in NRW 2019 von ca. 56.000 EUR.

Wir gehen ferner von 250 Arbeitstagen in NRW 2019 aus und von 10 Krankheitstagen pro Jahr pro Mitarbeiter. Somit liegt der Tagessatz pro Mitarbeiter bei 224 EUR. Bei 10 Krankheitstagen belaufen sich die Kosten ohne Gegenwert der Arbeitsleistung auf 2.240 EUR.

Bei einer Anzahl von z.B. 70 Mitarbeitern, ergibt dies gesamt 700 Krankheitsheitstage und Kosten von 156.800 EUR pro Jahr. Hinzugerechnet werden können Kosten durch verringerte Produktivität, Reibungskosten durch Vertretungen und Umsatzeinbußen (exemplarisch: 100 EUR x 10 x 70 = 70.000 EUR)

Es entstehen somit gesamt ca. 226.800 EUR Kosten für krankheitsbedingte Ausfälle. Ein sechsstelliger Betrag, der in der Bilanz des Unternehmens ohne wirtschaftlichen Gegenwert steht.

Fun Fact: In dieser Zahl stecken vier weitere Vollzeitstellen drin. Natürlich ist es illusorisch zu denken, niemand würde mit gesunder Führung mehr krank. Das ist quatsch. Aber selbst 1-2 weitere geschaffene Stellen, können die Krankheitskosten in Produktivität umwandeln.

Was sind die häufigsten Krankheiten?

Wer glaubt, dass Schnupfen und Erkältungen die häufigsten Gründe für eine Krankschreibung sind, der liegt daneben.

Im letzten DAK-Gesundheitsreport zeigt sich, sind es vor allem Rückenleiden und andere Muskel-Skelett-Erkrankungen, die zu hohen Ausfällen führen. Knapp 21 Prozent der Fehltage deutscher Arbeitnehmer gehen darauf zurück. 21% !!

An zweiter Stelle stehen akute Atemwegserkrankungen mit 16 Prozent. Psychische Erkrankungen, mit rund 15%, seien der dritthäufigste Grund für krankheitsbedingte Ausfälle.

Im Vergleich zum Vorjahr erhöhte sich der gesamte Krankenstand im Jahr 2018 bei der DAK von 4,1 auf 4,2 Prozent. Konkret heißt das, dass an jedem einzelnen Kalendertag im Schnitt 4,2 Prozent der DAK-Versicherten aufgrund einer Krankheit nicht zur Arbeit erschienen.

Den leichten Anstieg erklärt die Krankenkasse mit der Grippewelle zu Beginn des vergangenen Jahres. Annähernd die Hälfte der versicherten Arbeitnehmer haben sich im vergangenen Jahr gar nicht krankschreiben lassen.

Auf welche Symptome du achten solltest!

Es gibt ein paar Symptome, auf die man als Führungskraft achten kann.

Aber auch wenn sie auftreten, muss das nicht unbedingt bedeuten, dass etwas in der Abteilung im argen liegt. Schließlich kann auch das Privatleben der Mitarbeiter dafür eine Begründung liefern.

Und wenn es etwas im Privatleben gibt, ist das nicht notwendigerweise dein Business. Erst wenn es zu einer echten Beeinträchtigung der Arbeitsleistung über einen längeren Zeitraum kommt, ist Aktion angesagt.

Körperlich
- Starkes Schwitzen
- Veränderte Gesichtsfarbe wie Blässe oder ein immer roter Kopf
- Müdigkeit, Ringe unter den Augen
- Anspannung und Zuckungen
- Wibbeligkeit, wie mit dem Fuß wippen, mit den Fingern trommeln
Mental und emotional
- Wut, Ärger oder Aggressivität auch gegenüber Kollegen und Kunden
- Störungen in der Konzentrationsfähigkeit
- Gedanklich abwesend wirken, nicht zuhören können
- Gleichgültigkeit, Resignation
Verhalten
- Mehr Fehler
- Unzuverlässig oder unpünktlich
- Zunehmend verwahrlost oder ungepflegt am Arbeitsplatz erscheinen
- Sicherheitsvorschriften vernachlässigen

Was du bei gesunder Führung nicht tun solltest!

Du bist kein Arzt und kein Therapeut! Einzig hast du als Führungskraft eine Fürsorgepflicht. Wenn du etwas wahrnimmst, was dir Sorgen bereitet, ist es womöglich Zeit zu handeln. Das bedeutet aber nicht, dass hinter jedem Husten gleich ein ernsthaftes Problem in der Gesundheit des Teams steckt.

Du solltest dich nicht dem Vorwurf aussetzen, alle Mitarbeitenden in Watte zu packen. Die letztendliche Verantwortung für die Gesundheit der Mitarbeitenden liegt immer bei ihnen selber.

Du hast alleine Einfluss auf die Rahmenbedingungen der Arbeitsstelle, nicht etwa auf ihr Privatleben. Daher tust du gut daran, dich auch nicht in jedes Detail einzumischen. Mich persönlich würde es auch belasten, wenn ich mich in meiner Gesundheit überwacht 👮 fühlen würde.

Der Grad ist schmal.

Es ist der Geist, der sich den Körper baut

– Friedrich Schiller

Fazit

Wir haben folgendes festgestellt:

Zwischen deiner Führung und der Gesundheit deiner Mitarbeiter gibt es eine direkte und indirekte Beziehung.
Egal wie groß oder wie klein dein Handlungsspielraum ist, du kannst etwas für die Gesundheit deiner Mitarbeiter tun.
Aber du bist kein Arzt oder Therapeut. Du hast zwar eine Führsorgepflicht aber schlussendlich sind die Mitarbeitenden für ihre Gesundheit verantwortlich.
Das Schwerste, ist zugleich das Einfachste. Du musst deinen Mitarbeitenden kennen und ihnen zuhören.
Die Kosten für Krankheitsfälle werden selbst in relativ kleinen Unternehmen schnell sechsstellig.
Die Gründe für die meisten Krankmeldungen sind mitnichten grippale Infekte oder Grippen. Meistens hat es etwas mit Knochen, Skelett System oder psychologischen Indikatoren zu tun.
Grade wenn das Thema „gesund führen“ noch nicht so verbreitet ist in deinem Unternehmen, nutze den Selbstcheck um dich zu überprüfen. Niemand ist perfekt.
Nutze die folgende Checkliste, um die ersten Maßnahmen zu ergreifen.

Jetzt bist du dran! Welche Erfahrungen hast du bisher mit dem Thema Gesundheit gemacht? Hast du dir bislang Gedanken um gesunde Führung gemacht?

Studien

Studien

Checkliste

13 Ideen für ein gesundes Team!

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